Gangguan tidur atau sulit tidur biasa disebut dengan Insomnia. Dan ternyata, Insomnia ini cukup banyak dialami orang didunia. World Health Organization (WHO) mencatat pada tahun 2021 kurang lebih 18% penduduk dunia pernah mengalami gangguan...

 Buka puasa bersama teman-teman itu menyenangkan banget, apalagi teman yang jarang bertemu seperti teman SD, SMP, SMA dan teman kuliah. Mengenang masa-masa perjuangan dahulu menimba ilmu kehidupan, dan sekarang setidaknya sudah lebih berhasil...

 Sebentar lagi Lebaran, dan ternyata mudik harus tertunda karena tiket kereta sudah terjual habis. Dan terpaksa baru bisa pulang kampung setelah Idul Fitri. Rencana awal memang biasanya saya pulang agak mundur dari biasanya,...

 Horas! Selamat datang di Pulau Samosir yang merupakan pulau di tengah Danau Toba. Ketika mata memandang sebelum sampai di Pulau Samosir, danau seluas 1.130 kilometer persegi ini mengisyaratkan sebuah pemandangan yang tak biasa....

Gambar : Mba TianKalau misalnya mendadak banget satu hari sebelumnya ada buka puasa bersama, reuni atau arisan misalnya, kebayang nggak bagaimana cara menyiapkannya? Pastinya bakalan nggak sanggup dan dengan terpaksa acaranya batal padahal...

Diet itu sulit, namun bisa dilakukan kalau tahu secara mendalam bagaimana formulasinya. Terus terang, diet dengan konsisten itu susah banget, apalagi sekarang ini banyak godaan berbagai macam kuliner mulai dari yang biasa sampai...

 'Pada saat bulan puasa, waktu yang tepat untuk jalan-jalan itu pada saat matahari sudah tidak tinggi dan cuaca tidak terlalu panas. Namun, biasanya kalaupun harus memilih tempat untuk menghabiskan waktu sambil menunggu bedug...