salmanbiroe - Indonesian Lifestyle Blogger

Cowok perlu nggak sih merawat muka atau wajah? Kalau menurut saya, merawat wajah adalah sebuah bentuk dari self love, kalau bukan kita yang merawat dan mencintai diri sendiri lau siapa lagi, ya kan. Kebetulan banget dapat rekomendasi dari teman klinik pria yang bagus dengan berbagai macam perawatan mulai dari suntik Vitamin C, Laser Toning, Double IPL Rejuvination, Men Photo Facial Glow dan perawatan lainnya, klinik ini bernama Menology. Betul banget Menology, merupakan brand klinik ZAP versi cowoknya. Maka dari itu, dari segi pelayanan dan kualitasnya tidak usah diragukan lagi ya. Menology by ZAP ini berada di Mall Kota Kasablanka, jadi setelah perawatan kamu bisa jalan-jalan keliling toko atau sekedar ngopi atau jajan cantik di Mall ya.

Saya memiliki beberapa masalah pada kulit wajah seperti kulit wajah gosong setelah terkena sinar matahari terik, flek hitam yang menganggu dan terjadi karena juga sering terpapar sinar matahari, serta kusam. Tidak hanya masalah kulit wajah, saat pandemi kadang fisik dituntut untuk lebih ekstra dan membutuhkan vitamin C dosis tertentu untuk menambah daya tahan tubuh.

Masalah kulit wajah memang gampang-gampang susah, namun kalau tidak terawat juga mengurangi rasa percaya diri. Apalagi kalau misalnya bertemu dengan klien, rekan kantor atau bahkan teman-teman maka yang terlihat langsung adalah wajah kita. Setelah menyadari pentingnya merawat tubuh dan wajah, saya mulai melakukan perawatan yang saya lakukan dari rumah, seperti menggunakan skincare yang cocok bagi kulit wajah. Namun, karena memang ketidaktahuan, mungkin saja skincare yang digunakan malah membuat kulit wajah bermasalah. Sebut saja masalah kecil mulai dari bruntusan, kulit kusam, kurang cerah dan lainnya. Nah, biasanya kamu perlu konsultasi langsung ke klinik yang terpercaya seperti Menology by ZAP ini.

Memilih Menology Sebagai Klinik Perawatan Wajah Pria

Untuk wajah jangan sampai coba-coba. Ya, kadang keraguan akan datang ketika tiba diklinik, namun tidak dengan Menology. Klinik Perawatan Wajah Pria ini berlokasi di Kota Kasablanka, berdampingan dengan ZAP (Klinik Kecantikan). Kesan pertama yang saya rasakan adalah kesan elegan dan klasik, serta memberikan kepercayaan terhadap customernya termasuk saya. Nah, ini beberapa alasan mengapa saya memilih Menology by ZAP ini.

Prioritas Protokol Kesehetan selama Perawatan

Selain itu, yang bikin semakin nyaman terutama saat pandemi ini adalah jaminan dari Menology by ZAP yang memberikan kenyamanan dan prioritas pelayanannya seperti Proses booking yang merupakan salah satu prokes di ZAP dimana client yang datang pada waktu treatment adalah client yang memang melakukan treatment pada waktu tersebut tidak adanya antrian didalam outlet, Tersedianya Air Purifier disetiap ruangan dan penggunaan bed sheet 1x pakai.

Jaminan Tepat Waktu

Salah satu yang saya soroti selama perawatan ini adalah jaminan tepat waktu yang disediakan oleh Menology. Artinya, Ketepatan waktu treatment dalam melayani clientnya adalah salah satu prioritas Menology.

Maka dari itu apabila kalian tetap menunggu lebih dari 20 menit untuk melakukan perawatan, ZAP akan memberikan 𝐉𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚𝐧 𝐓𝐞𝐩𝐚𝐭 𝐖𝐚𝐤𝐭𝐮 𝐛𝐞𝐫𝐮𝐩𝐚 𝐯𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐢𝐥𝐚𝐢 𝟏𝟗𝟗𝐫𝐛 dengan syarat dan ketentuan sebagai berikut:

Bila klien belum memasuki ruangan 20 menit dari waktu jadwal treatment, klien berhak mendapatkan recovery benefit Rp. 199,000 di Menology by ZAP Clinic
Reservasi treatment berlaku untuk klien yang sudah memiliki Series, Gift Certificate dan Membership
Klien yang terlambat dari jadwal perawatan seharusnya, diwajibkan mengikuti antrian sesuai ketersedian slot
No show charge berlaku bagi klien yang tidak datang sesuai jadwal perawatan

Konsultasi Sebelum Perawatan

Sebetulnya saya seorang yang sangat parno ketika bertemu dengan dokter, namun pada saat berhadapan dengan dokter perawatan wajah, saya merasa nyaman. Tidak ada ketakutan apapun, malah saya bisa menikmati sesi konsultasi dengan leluasan dan menanyakan perawatan serta tindakan apa yang harus dilakukan seusai dilakukan pengecekan wajah secara menyeluruh. Dan, setelah dilakukan pengecekan akan disarankan perawatan sesuai dengan permasalahan wajah.

Perawatan Sesuai Dengan Permasalahan Wajah

Seperti yang saya utarakan sebelumnya, saya mengalami berbagai permasalahan wajah terutama kulit kusam, cepat gosong dan bintik hitam, serta beberapa kali berjerawat namun tidak terlalu parah. Nah, setelah berkonsultasi, akhirnya dokter pun menyarankan untuk melakukan tretament Men Photo Facial Glow dan suntik vitamin C dosis 1000 mg. Vitamin C ini memang sangat bermanfaat apalagi saat pandemi saat sekarang ini.

Perawatan Men Photo Facial Glow dan suntik Vitamin C di Menology by ZAP

Setelah berkonsultasi dengan dokter, dan memastikan perawatan yang akan dilaksanakan, kita diminta untuk menunggu sambil disiapkan peralatan. Tidak sampai 5 menit menunggu, seorang petugas mempersialahkan untuk memasuki ruang perawatan. Dan, suasana ruang perawatan ini sangat nyaman dengan bed sheet yang disiapkan dan hanya menggunakan bed sheet yang baru. Dan, setelah itu tahapan perawatan dimulai.

1000 mg Vitamin C Injection

Sebelum dilakukan perawatan Men Photo Facial Glow, maka dilakukan 1000 mg Vitamin C Injection. Suntikan vitamin C dosis 1000 mg ini penting banget bagi daya tahan tubuh selama pandemi. Apalagi bagi yang aktif dan sering melakukan perjalanan jauh keluar kota, maka sangat disarankan melakukan perawatan ini. Selain itu, Vitamin C juga bisa membantu melawan radikal bebas dan kerusakan jaringan sel pada kulit.

Men Photo Facial Glow

Setelah selesai melakukan 1000 mg vitamin C injection, dilakukan rangkaian perawatan Men Photo Facial Glow. Perawatan ini berfungsi menghilangkan kulit kusam dan bintik serta membuat wajah tampak lebih cerah dan glowing.

Perawatan dimulai dengan membersihkan wajah dan menberikan gel dingin agar kulit bersih dan menenangkan kulit sebelum dilakukan treatmen. Setelah melakukan pembersihan dan pemberian gel, kemudian dilakukan treatment seperti dialiri oleh laser kecil dan terasa sampai wajah. Treatment ini tidak terasa sakit sama sekali dan malah memberikan efek kejut yang baik bagi kulit.

Dan akhirnya sebagai bagian akhir treatment, wajah kembali diberikan gel yang kembali menenangkan banget dan terasa segar banget. Dan, baru kali pertama ini saya merasakan treatmen perawatan yang sangat menyenangkan banget.

Lalu, bagaimana dengan hasil treatmen yang dilakukan? Apakah efeknya sangat terasa?

Hasil Perawatan Wajah di Menology by ZAP

Lalu bagaimana hasil perawatan wajah di Menology by ZAP? Saya sangat senang melalukan treatment di klinik pria yang terpercaya ini. Setelah selesai perawatan, memang disarankan untuk tidak menggunakan skincare terlebih dahulu seperti scrub, exfoliation dan serum. Dua sampai tiga hari tersebut diharapkan efek treatment akan terasa maksimal jika tidak menggunakan skincare tersebut.

Setelah 3 hari treatment, saya merasakan perubahan seperti bintik-bintik diwajah jadi hilang, kemudian wajah terasa sangat fresh dan glowing, serta wajah menjadi lebih sehat berkat perawatan yang diberikan. Oh iya, setelah perawatan diharapkan tetap menjaga dan merawat wajah dengan baik agar terlihat terawat dan lebih percaya diri.

Alamat Menology by ZAP

Mall Kota Kasablanka Lt. UG Unit 75,

Jl. Raya Casablanca No.Kav 88,

Tebet, Jakarta Selatan

Website : https://menologyclinic.com/en/home/

Pernah bangun tidur dengan muka yang kusam dan tidak terlihat segar? Bisa dibilang kusut sekusutnya seperti benang sulam yang berantakan. Kebayang dong melihat muka kusut di cermin, pasti moodnya terasa berantakan karena hal sederhana, ya dari wajah saja. Kalau saya sendiri pernah merasakan hal tersebut dan membuat pagi hari terasa tidak menyenangkan. Dalam perjalanan menuju pekerjaan pun akan terasa ada yang mengganjal, bahkan bisa berujung dengan turunya kepercayaan diri. Beberapa kali saya menyentuh wajah dan terasa kusam dan kurang segar.

Beruntung banget dapat rekomendasi teman, Skincare yang cocok buat semua jenis kulit dan membuat wajah terasa lembab, lembut, halus, menenangkan dan yang pasti bikin wajah segar setiap pagi. Pengen kan kulit wajah kamu terasa halus dan segar? Nah, ini dia rahasianya, Backhousia Sleep Care Infused Serum. Skincare ini berasal dari bahan aktif alami berbahan dasar tanaman Backhousia Citriodora.

Manfaat Tanaman Backhousia Citriodora Bagi Wajah

Pernah mendengar Backhousia Citriodora? Mungkin Sebagian orang pernah mendengarnya atau bahkan ada yang belum mengenalnya sama sekali. Backhousia Citriodora merupakan salah satu tanaman herbal dan termasuk dalam minyak esensial. Bagi yang belum tahu, tanaman ini berasal dari Australia dan biasanya memiliki tinggi pohon hingga mencapai 60 kaki, dan uniknya biasanya disertai dengan bunga berwarna putih salju. Ekstrak dari tanaman Backhousia Citriodora ini juga sudah sejak dahulu telah digunakan oleh penduduk asli Australia untuk mengobati pilek dan flu, gangguan pencernaan, sakit kepala dan kelelahan, serta meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan melawan radikal bebas.

Backhousia Citriodora menurut studi in vivo telah terbukti dapat mengurangi dan menyeimbangkan komposisi sebum, anti-inflamasi dan mengandung antioksidan untuk menjaga kulit wajah.

Kadang pada kulit berminyak mencoba melakukan segala cara agar mengurangi kadar sebum pada wajahnya. Namun, tak jarang malah kulit menjadi semakin berminyak. Sebetulnya, ada beberapa faktor yang membuat produksi sebum semakin bertambah mulai dari pola hidup kurang sehat, hingga faktor stress. Nah, Rivya ini hadir dengan Backhousia yang menyeimbangkan komposisi sebum dalam kulit wajah sehingga tidak terlihat berminyak dan melembabkan.

Selain itu, kulit wajah yang mengalami inflamasi menyebabkan banyak masalah kulit. Faktor ini dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi dan pola hidup yang dijalankan serta stress. Jika mengkonsumsi makanan berminyak dan berlemak akan memicu peradangan dalam tubuh sehingga mengakibatkan wajah cenderung bermasalah. Nah, Backhousia Citriodora ini berfungsi sebagai anti-inflamasi yang meredam berbagai permasalahan kulit wajah.

Backhousia ini mengandung antioksidan untuk menjaga kulit wajah. Banyak yang mengetahui bahwa antioksidan sangat bermanfaat bagi tubuh dan kulit wajah. Dengan Backhousia ini mampu menetralkan radikal bebas, meningkatkan produksi kolagen, mengurangi garis halus dan kerutan, dan mengurangi bintik hitam pada wajah.

Mengapa Memilih Rivya Backhousia Sleep Care Infused Serum?

Sebetulnya saya termasuk baru dalam dunia per skincare-an ini, karena memang sudah saatnya merawat tubuh termasuk kulit wajah. Dulu, saya termasuk cuek dan masa bodoh dengan penampilan termasuk merawat kulit wajah, hasilnya kulit muka kusam, gosong dan terlihat tidak segar. Namun, semenjak mengenal skincare apalagi produk dari Rivya ini, saya semakin yakin dengan pilihan tersebut. Lalu, mengapa saya memilih Rivya Backhousia Sleep Care Infused Serum? Pada dasarnya, terdapat beberapa alasan yang membuat saya memilih produk ini yaitu Terbuat dari bahan alami termasuk Backhousia, Cocok bagi semua jenis kulit, telah teruji klinis dari BPOM, Tekstur tidak lengket dan mudah menyerap serta Wangi natural.

Terbuat dari 10 Bahan Alami

Selain keajaiban dari Backhousia Citriodora, Sleep Care Infused Serum ini juga mengandung bahan dasar alami efektif lainnya yang diolah di berbagai negara, seperti Oat (Perancis), Lemongrass (Indonesia), Mugwort (Korea Selatan), Allantoin (Italia), Purple Parsnip (Korea Selatan), Guava leaf (Korea Selatan), Green Tea (Korea Selatan), Lotus Leaf (Korea Selatan) dan Aloe Vera (Kanada).

Perpaduan ajaib dari 10 hero ingredients tersebut menghasilkan serum yang mengandung moisturizer tinggi dengan aroma alami dan menenangkan, sehingga memberikan efek yang melembutkan dan mengenyalkan kulit wajah. Tidak hanya mampu menyeimbangkan produksi minyak pada kulit wajah dalam 30 hari pemakaian, Backhousia Sleep Care Infused Serum dapat membantu mencerahkan kulit melalui proses regenerasi.

Cocok Bagi Semua Jenis Kulit

Bagi yang memiliki kulit wajah yang berminyak, kering atau normal biasanya akan memakai produk sesuai dengan jenis kulitnya, bahkan terdapat beberapa produk yang hanya khusus digunakan oleh salah satu jenis kulit wajah saja. Tidak demikian dengan produk Rivya Backhousia ini karena bisa dan aman digunakan oleh semua jenis kulit. Uji klinis telah dilakukan melalui BPOM.

Teruji Klinis dari BPOM

Meskipun terbilang baru, namun perjalanan panjang telah dilalui oleh Rivya untuk dapat meluncurkan produk andalannya. Mulai dari pemilihan bahan dasar yang alami dan berkualitas tinggi, penelitian yang mendalam dengan studi in vivo, mengikuti berbagai uji kelayakan dan sertifikasi, seperti tes klinis dari BPOM dan Europe Dermatological Test, hingga melakukan uji coba kepada lebih dari 100 orang dengan berbagai tipe kulit.

Tekstur Tidak Lengket dan Mudah Menyerap serta Wangi Natural

Setelah menggunakan sleep care serum ini, pertama kali yang saya rasakan adalah teksturnya tidak lengket dan mudah menyerah serta memiliki wangi natural. Tentu saja ini sangat memudahkan dalam penggunaanya setiap hari menjelang tidur. Biasanya kalau sudah ngantuk atau capek, pasti perasaan males itu muncul, namun karena membayangkan betapa mudah pengaplikasiannya serta wanginya sangat natural dan harum, maka saya sempatkan menggunakan serum ini. Serum ini sangat rekomend bagi semua jenis kulit dan bagi yang ingin mendapatkan wajah segar di pagi hari.

Backhousia Sleep Care Infused Serum hadir dalam satu ukuran, yaitu 20ml dan dapat ditemukan secara online melalui www.rivya.co.id dan official store Rivya di marketplace Shopee, serta dapat juga ditemukan langsung di klub Gold’s Gym Jabodetabek, Bandung dan Surabaya. Nantikan juga rangkaian produk Backhousia series lainnya yang akan segera diumumkan di Instagram @rivya.id. Nah, kamu bisa mendapatkan diskon sebesar 10% melalui kode dari saya ya, ini dia kode diskonnya RIVYASAL untuk pembelian di www.rivya.co.id dan official store Rivya di marketplace Shopee.

Pernah mengalami kuliah dan kerja berbeda sama sekali dengan jurusan yang diambil pada saat kuliah? Pasti sebagian orang pernah mengalaminya di berbagai profesi dan itu sah-sah saja. Kadang sebagian orang melakukan hal yang tepat karena sebelum SMA atau Mahasiswa (Kuliah) melakukan tes potensi diri sedari dini. Lalu apakah salah terus menggali dan mengenali potensi diri? Jawabannya tidak sama sekali. Potensi diri adalah sesuatu anugerah yang diberikan Tuhan untuk masing-masing individu, bisa dibilang "unik dan spesial". Setiap orang memiliki potensi luar biasa yang tidak dimiliki semua orang. Jadi, teruslah menggali potensi diri baik saat ini maupun masa mendatang, karena siapa tahu dengan hal ini kita bisa meroket di usia kapan pun.

J.K. Rowling, seorang penulis tersohor di Dunia berkat Harry Potter pun tak menyangka bahwa setelah ditolak beberapa puluh penerbit, ia tidak pernah menyerah dan terus-menerus berusaha. Akhirnya setelah penantian panjang, satu penerbit pun akhirnya menerima naskah Harry Potter. Jika J.K. Rowling menyerah pada penerbit yang pertama, ia tidak menjadi salah satu penulis milyarder di Dunia.

"Beberapa kegagalan dalam hidup tak terelakkan. Tidak mungkin hidup tanpa mengalami kegagalan dalam sesuatu, kecuali jika Anda hidup dengan sangat berhati-hati sehingga Anda mungkin juga tidak hidup sama sekali; dalam hal ini, Anda gagal secara telak."

J.K. Rowling pernah mengatakan bahwa kalau kamu atkut gagal, maka kamu tidak hidup sama sekali, karena di Dunia ini kita harus terus menerus mengali potensi diri dan berkembang sesuai dengan hal yang ditekuni. Percayalah, kerja keras akan dibayar tuntas dengan keberhasilan yang akan dengan sangat manis dan sempurna.

Kemudian, apa jadinya jika Thomas Alva Edison tidak melakukan percobaan ke 1.000-nya? Tentu saja dunia akan gelap karena tidak ada teknologi bohlam lampu. Dari kegagalan Thomas Alva Edision dapat kita jadikan sebagai contoh bahwa untuk mencapai suatu kesuksesan maka kita tidak boleh berhenti ketika kegagalan itu datang. Namun justru sebaliknya ketika kegagalan itu ada maka jadikan sebagai tantangan untuk mencapai sesuatu yang kita inginkan.

Lalu bagaimana cara menggali potensi diri pada saat masa sulit seperti pandemi saat ini? Nah, ini dia beberapa tahap untuk menggali potensi diri.

Cara Menggali Potensi Diri

Sebetulnya menggali potensi diri bisa berasal dari mana saja, tak terkecuali dari orang tua, saudara, teman dekat, tetangga atau bahkan psikolog. Namun, yang utama adalah dimulai dari diri sendiri, apakah mau menggalinya taua malah mengguburnya. Setiap orang memiliki keunikan dan potensinya masing-masing, sehingga tanpa digali pun sebetulnya sudah ada dalam diri, tinggal bagaimana mengasah dan memaksimalkan potensi yang sudhah diberikan oleh Tuhan. Inilah cara menggali potensi diri :

Mengenali Diri Sendiri Dengan Kelebihan dan Kekurangannya

Semua tak sama tak pernah sama, ya sekali lagi manusia itu unik dengan caranya masing-masing. Dan, yang perlu diperhatikan adalah hanya perlu mengenal diri sendiri. Cara yang paling sering digunakan untuk mengenal diri sendiri adalah dengan tes psikologi yang mengambarkan kepribadian diri. Selain itu, bisa berkonsultasi dengan psikolog tentang kepribadian, bakat dan minat. Kalau misalnya tidak pernah melakukan tes atau berkonsultasi dengan psikolog bagaimana? Biasanya saya selalu menanyakan apa sih yang kamu mau lakukan atau perbuat? Apa kemampuan yang kamu miliki? Apa yang bisa kamu lakukan saat ini? Dengan pertanyaan-pertanyaan tersebut, kamu bisa mengenal diri sendiri.

Kemudian, setiap individu memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Setelah mengenali diri sendiri, biasanya bisa menilai kelebihan dan kekurangannya, dengan tersebut bisa memaksimalkan potensi yang ada dalam diri. Misalnya kuat badannya, pasti akan memaksimalkan dengan berolahraga dan berpotensi menjadi atlet.

Mengenali Tipe Pembelajaran

Selain mengenal diri sendiri, tiap orang juga memiliki tipe pembelajarannya sendiri. Seperti Visual, Audio, Kinestetik atau kombinasi antara kedua dan ketiganya.

Tipe Visual

Biasanya sangat memahami dan cepat menangkap dengan melihat peristiwa. Memiliki indera pengelihatan yang tajam dan teliti. Mampu mengingat kata-kata, peta, bagan, simbol- simbol, dan lainnya yang berkaitan dengan bentuk.

Tipe Audio

Mereka yang tergolong auditori memiliki indera pendengaran yang lebih baik dan lebih terfokus. Mampu memahami sesuatu lebih baik dengan cara mendengarkan. Hal ini berkaitan dengan proses menghafal, membaca, atau memahami soal cerita.

Tipe Kinestetik

Mereka yang tergolong tipe ini akan efektif jika belajar dengan melibatkan gaya gerak. Mereka sensitif menyerap pelajaran melalui gerakan, sentuhan, tekstur dan indra perabaan. Serta hal seperti olahraga, menari, memainkan musik, percobaan laboratorium, dan lainnya.

Kembangkan Hobi dan Percaya Diri

Biasanya seseorang memiliki hobi disamping pekerjaan atau sekolah/kuliah. Hobi sebetulnya juga bakat dan minat yang terpendam sehingga bisa dijadikan sebagai penunjang pekerjaan atau sekolah/kuliah. Suatu saat juga hobi bisa dijadikan sebagai pundi-pundi penghasil pemasukan. Hobi juga bisa menumbuhkan dan mengasah kemampuan, selain itu juga menambah percaya diri. Saat ini memang kepercayaan diri adalah salah satu faktor terpenting untuk memaksimalkan potensi diri.

Berkonsultasi Dengan Psikolog (Coach)

Jika pada saat SMA atau Kuliah, biasanya banyak diadakan sebuah test untuk menemukan potensi diri, maka setelah bekerja dan memasuki dunia nyata, sebetulnya proses penggalian potensi dan pengembanganya masih terjadi sampai saat ini. Bahkan, bukan hanya untuk menggali namun juga memaksimalkan potensi agar bisa menjadi diri yang lebih baik lagi. Apalagi bisa berkonsultasi dengan psikolog atau coach. Dengan bantuannya, kita bisa menemukan dan menggali potensi diri dengan lebih baik dan maksimal.

Temukan Potensi Diri Bersama Coach Komang Ayu

Kebetulan banget saya bisa mengikuti workshop Rahasia Temukan Potensi Diri untuk Berkreasi di Masa Sulit” bersama Coach Komang Ayu. Dalam workshopnya menjelaskan beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk memaksimalkan potensi diri ini antara lain dengan bersikap tenang dan mengenali masalah, menikmati belajar dengan tipe pembelajarannya, dan berpikir jernih dalam situasi apapun dengan beberapa cara.

Setelah mengenal potensi diri, sebetulnya hal yang harus dilakukan adalah dengan memaksimalkan potensi dengan beberapa tipe pembelajaran yang sudah disebutkan diatas. Setelah mengenal segenap potensi, maka tantangan yang paling berat adalah memaksimalkan potensi yang telah dimiliki. Kadang menjadi orang dengan banyak talenta pun kadang membingungkan atau bahkan yang merasa tidak memiliki talenta pun terlalu menyerah dengan diri sendiri. Lalu bagaimana membangkitkan potensi diri? Jawabannya adalah dengan mengontrol masalah dalam diri sehingga bisa berpikir secara jernih dan melihat masalah sebagai sesuatu hal yang sementar saja, karena nanti pun masalah akan terlewat apabila ditangani dengan tepat.

Namun, kadang bukannya menyelesaikan masalah, tapi menambah masalah karena terlalu reaktif dan tidak terkontrol emosi serta cenderung panik. Lalu bagaimana cara mengatasi kepanikan dalam menghadapi masalah? Coach Komang Ayu membagikan tips dengan cara minum air putih serta mengatur nafas. Ya, dengan metode minum air putih dengan gerakan tertentu pun akan membantu meredakan emosi atau reaksi yang kita dapatkan ketika masalah itu muncul. Atau dengan cara mengatur nafas sehingga bisa merasa lebih lega dan teratur kembali, serta kembali menemukan kejernihan dalam berfikir.

Healing juga bisa dibilang sebagai cara untuk move on dan menggali potensi yang telah lama terpendam. Namun, memang healing yang dilakukan bukan hanya sekedar jalan-jalan. Healing sebetulnya move on dari masa lalu yang belum tuntas. Misalnya memiliki trauma masa lalu, maka healing bisa dilakukan. Dan, yang paling harus dilakukan adalah healing dengan orang yang tepat. Disini, psikolog atau coach-lah yang berhak menuntun dalam proses healing. Karena sebenarnya, psikolog dan coach sangat memahami metode yang tepat untuk diberikan kepada yang membutuhkan healing.

Nah, sudah saatnya menemukan potensi diri dan mengembangkannya sesuai dengan kemampuan yang dimiliki. Karena kamu itu unik dan tiada duanya di dunia ini, kamu harus memaksimalkan potensi diri walaupun di masa yang sangat sulit.

Sumber : freepik.com

Saat ini sudah banyak orang yang mulai sadar pentingnya berinvestasi untuk menyiapkan kondisi finansial yang baik di masa depan. Namun, masih banyak masyarakat yang belum bisa membedakan jenis-jenis investasi, salah satunya investasi saham dan investasi reksadana saham. Pasalnya meskipun keduanya berkaitan dengan saham, namun kedua investasi tersebut berbeda dan memiliki keunggulan dan kekurangannya masing-masing.

Salah satu hal yang membedakan antara investasi saham dan Reksadana saham adalah cara kerjanya, di mana investasi saham akan dikelola langsung oleh investor yang bersangkutan, sedangkan investasi reksadana saham dikelola oleh Manajer Investasi profesional. Investasi saham dan Reksadana saham juga memiliki keuntungan dan risikonya tersendiri.

Perbedaan Investasi Saham dan Reksadana Saham

Sumber : freepik.com

Dengan mengetahui karakteristik atau perbedaan setiap investasi, maka Anda bisa membangun strategi yang tepat. Sebelum memutuskan untuk memilih jenis investasi saham atau reksadana saham sebaiknya Anda mencari tahu perbedaannya terlebih dahulu. Berikut ini merupakan beberapa perbedaan investasi saham dan reksadana saham, yaitu:

Pengelola Dana

Dalam pengelolaan dana investasi saham dan investasi reksadana saham cukup berbeda, dimana investasi saham dikelola sendiri sedangkan Reksadana saham dikelola oleh Manajer Investasi. Meski begitu, Anda dapat meminta nasihat pialang untuk berinvestasi saham. Pasalnya, dalam mengelola dana investasi sendiri Anda memerlukan strategi yang tepat dan waktu untuk memantau pergerakan saham dengan pas. Hal ini dilakukan agar Anda bisa mendapatkan untung yang optimal.

Berbeda dengan reksadana saham dimana Anda akan dibantu oleh Manajer Investasi untuk mengelola dana atau mengelola portofolio dengan baik dan optimal.

Biaya

Seperti yang diketahui sebelumnya bahwa biaya dari investasi saham dan reksadana saham itu berbeda. Investasi saham merupakan investasi yang dikelola sendiri sehingga Anda tidak harus mengeluarkan uang guna membayar jasa agen pengelola. Dalam investasi saham biasanya Anda perlu membayar biaya untuk online trading sebesar 0,1% sampai 0,3%. Dalam investasi saham Anda dapat menentukan sendiri strateginya atau ingin berinvestasi di mana.

Sedangkan reksadana dikelola oleh Manajer Investasi sehingga Anda akan dikenakan biaya guna membayar jasa pengelola tersebut. Selain itu Anda akan dikenakan potongan jika melakukan penarikan dana. Tentunya untuk keuntungan berbeda sesuai dengan kinerja masing-masing.

Tingkat Risiko

Baik investasi saham maupun reksadana saham mempunyai risiko masing-masing. Imbal hasil yang tinggi dari investasi keduanya tentu diiringi dengan risiko tinggi pula. Bedanya, investasi saham memiliki risiko yang lebih fluktuatif karena bertumpu pada satu produk atau emiten saja. Sedangkan investasi reksadana mempunyai risiko yang fluktuatif, tapi risiko ini sudah di diversifikasi ke dalam beberapa aset atau beberapa emiten saham sehingga dinilai risikonya lebih rendah.

Bagi investor saham, wajar jika sebaiknya investor memperdalam pengetahuan atau ilmunya sendiri. Bukan hanya ilmu seputar saham saja, melainkan juga sebaiknya memahami bagaimana pasar bereaksi terhadap perekonomian, stabilitas keuangan perusahaan, juga laporan keuangan perusahaan yang dibeli sahamnya. Berbeda dengan reksadana dimana dana investor dibantu oleh Manajer Investasi untuk pengelolaan reksadana sahamnya.

Jumlah Investasi Minimal

Sedangkan dalam Reksadana saham, jumlah investasi minimal yang bisa Anda berikan cukup rendah sehingga cocok bagi Anda yang memiliki modal terbatas untuk memulai investasi.

Investasi Reksadana di DBS Treasures Saja!

Sumber : freepik.com

Baik investasi saham maupun reksadana saham tentu keduanya yang sama-sama baik jika Anda bisa mengelola dengan tepat. Definisi reksadana sendiri yaitu wadah bagi para penghimpun dana yang didapatkan dari pemodal untuk diinvestasikan berbentuk portofolio oleh manajer investasi. Jika Anda bingung untuk berinvestasi Reksadana, Anda bisa memulai investasi reksadana bersama perbankan prioritas DBS Treasures saja!

DBS Treasures menjadi priority banking yang tepat bagi Anda yang ingin melakukan investasi reksadana lebih mudah dan menguntungkan. Berikut keuntungan atau manfaat yang didapatkan dari investasi di DBS Treasures yaitu:

Manajer Investasi Profesional

Investasi reksadana akan dikelola oleh Manajer Investasi terkemuka serta profesional yang bermitra dengan DBS Treasures untuk memberikan hasil yang optimal dan memuaskan.

Wawasan dan Panduan Investasi

Anda akan mendapatkan wawasan serta panduan dalam berinvestasi yang dipersonalisasi dan dikomunikasikan oleh tim ahli finansial yang profesional serta proaktif dalam menganalisa pergerakan pasar yang sedang terjadi.

Diversifikasi Produk

Akan dilakukan diversifikasi atau penyebaran dana yang tepat guna mengurangi risiko kerugian dalam berinvestasi.

Dana Fleksibel

Nilai minimal investasinya fleksibel dan cocok untuk pemilik modal dengan dana tidak terlalu besar.

Aman dan Terpercaya

Aman dan terpercaya karena investasi reksadana di DBS Treasures sudah diawasi oleh pemerintah serta terdaftar di OJK atau Otoritas Jasa Keuangan.

Likuiditas Harian

Berdasarkan likuiditas harian artinya investor bisa menjual kepemilikan sesuai dengan nilai aktiva bersih pada hari yang sama.

Transparan

Kinerja yang transparan sehingga investor mudah melakukan perbandingan.

Itulah beberapa hal yang bisa Anda ketahui mengenai perbedaan investasi saham dan reksadana saham. Jika tertarik untuk berinvestasi Reksadana Anda dapat bergabung menjadi nasabah perbankan prioritas DBS Treasures sekarang agar yakin menikmati berbagai keuntungan investasi reksadana di DBS Treasures.

Wahai kaum mager, percayalah kalau rejeki itu akan dipatok ayam jika kamu rebahan dan tak melakukan apapun. Siapa diantara kalian yang mager? Yes, semenjak pandemi, kegiatan praktis dilakukan online, jadi bertambahlah populasi kaum mager. Lalu, saya termasuk yang mana? Saya termasuk yang mager namun saya juga sering bosan dengan rutinitas yang itu-itu saja. Jadi, saya menamakan diri saya sebagai kaum mager yang sudah tobat karena saya sangat senang melakukan aktivitas explore ke beberapa tempat hits di Jakarta saja.

Saat Work From Home (WFH) atau Work From Office (WFO), sama-sama memiliki aktivitas yang padat dari meeting online, mengerjakan pekerjaan rutin hingga harus mengerjakan project jangka panjang. Setelah lelah bekerja, belum lagi harus membereskan kosan atau kegiatan lain yang cukup menyita waktu. Rasanya kegiatan padat dan tidak ada waktu untuk bersenang-bersenang seperti explore tempat-tempat hits. Sebetulnya sibuk dengan pekerjaan boleh-boleh saja, namun juga harus diselingi dengan rehat dan aktivitas lain seperti olahraga, agar lebih fit. Nah, bagaimana sih tipsnya agar bisa aktif dan produktif dalam masa pandemi dan cuaca yang tak menentu saat ini?

Tips Tetap Aktif dan Produktif

Ya, pandemi belum usai bahkan saat ini cuaca pun sangat sulit diprediksi, bisa panas dan hujan secara bersamaan atau musim pancaroba. Nah, Saya memiliki beberapa tips tetap aktif dan produktif selama pandemi bagi yang melakukan WFH atau WFO serta siapa pun.

Buat Jadwal atau To Do List

Banyaknya hal yang harus dilakukan membuat sering sekali lupa, bahkan salah satunya project yang penting pun hilang begitu saja gara-gara jadwal yang berantakan. Memori otak sangat terbatas untuk dapat mengingat semua hal, maka diperlukan To Do List. Membuat To Do List bisa menggunakan notes atau smartphone, jadi sangat mudah. Dengan adanya To Do List, maka pekerjaan bisa dilakukan sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan.

Konsisten dan Tentukan Goals

Setelah membuat jadwal atau To Do List, maka saatnya mengerjakan sesuai yang telah disusun. Kerjakan seluruh pekerjaan dengan baik dan konsisten. Memang kadang to do list yang dibuat diharapkan dikerjakan semuanya sesuai jadwal, namun kadang timbul rasa malas dan inkonsisten. Saat malas dan inkonsisten melanda, dibutuhkan sebuah goals atau tujuan yang ingin kamu raih dalam waktu dekat atau jangka panjang. Goals ini bisa berupa apapun seperti rumah, mobil, pernikahan dan tujuan pribadi yang ingin diraih. Tujuannya agar bisa lebih produktif dan bisa mengerjakan yang telah dijadwalkan sebelumnya.

Membaca atau Mendengarkan Buku/Audio Book/Podcast

Membaca atau mendengarkan buku atau media lain seperti audio book bisa menambah wawasan dan ide serta inspirasi. Ya, bisa saja buku atau audio book tersebut menginspirasi kita melakukan perbaikan baik dalam pekerjaan atau hal lain. Selain sebagai sumber wawasan dan inspirasi, melakukan hal ini juga merupakan salah satu cara agar tidak jenuh atau bosan dengan rutinitas harian.

Hobi dan Reward Untuk Diri Sendiri

Setelah melakukan kerja keras setiap hari dan mengoalkan project-project besar, diperlukan sebuah self reward. Reward sangat diperlukan untuk diri sendiri, bisa dengan menghadiahi diri sendiri dengan hobi yang menyenangkan atau sekedar traveling yang membuat diri relaks sejenak.

Lakukan Olahraga Secara Rutin

Selain melakukan pekerjaan yang padat dan cukup menyita waktu, diperlukan juga waktu untuk melakukan olahraga. Selain menyehatkan badan dan pikiran, olahraga juga menjadi salah satu cara terlepas dari stress dan kejenuhan. Kadang jadwal yang telah disusun seolah-olah sangat padat dan tidak ada waktu untuk sekedar fun dan menikmati waktu bagi diri sendiri. Lakukan olahraga rutin setiap minggu, bisa melakukan olahraga ringan seperti joging, renang atau jalan-jalan sehat disekitar rumah. Aktivitas olahraga yang menyenangkan bisa meningkatkan produktivitas dan tetap aktif serta fit tidak gampang sakit.

Konsumsi Minuman Suplemen Berenergi

Melakukan hidup aktif dan produktif adalah salah satu cara hidup seimbang dan menjaga kesehatan tubuh. Aktif bergerak mengurangi berbagai penyakit tidak menular seperti jantung, darah tinggi dan lainnya. Tak hanya itu, bergerak aktif dapat menjaga kesehatan mental dan meningkatkan fungsi kognitif (berpikir). Cara untuk tetap aktif pun beragam cara mulai dari olahraga ringan sampai melakukan hobi yang dibutuhkan pergerakan tubuh seperti bersepeda dan lainnya.

Untuk aktivitas tersebut, dibutuhkan sumber energi bagi tubuh. Salah satu yang dibutuhkan untuk pemenuhan energi adalah mengkonsumsi minuman suplemen energi.

Tubuh Butuh Energi Lebih Untuk Tetap Aktif dan Produktif

Menjalani gaya hidup aktif sehari-hari dibutuhkan asupan nustrisi yang akan digunakan sebagai sumber energi. Bukan hanya sebagai sumber energi, nutrisi yang tepat juga dapat mempertahankan daya tahan tubuh dan metabolisme yang ada. Apa jadinya jika kekurangan energi? Kekurangan energi membuat tubuh tak bisa melakukan fungsinya dengan baik.

Secara umum, laki-laki dewasa membutuhkan sebanyak 2.500 kalori setiap harinya. Sementara itu, perempuan dewasa membutuhkan 2.000 kalori per harinya. Namun perlu diingat, kebutuhan energi tiap orang berbeda-beda. Hal itu bergantung kepada usia, gaya hidup, dan juga ukuran badan. Semakin banyak aktivitas yang dilakukan, maka semakin tinggi pula kebutuhan energi yang tubuh butuhkan.

Nah, dibutuhkan sumber energi lain seperti minuman energi yang bisa jadi pilihan aman tanpa efek samping.

Memilih Kratingdaeng Red Bull sebagai Pilihan Aman Tanpa Efek Samping

Selain asupan makanan yang bergizi sebagai sumber energi, namun ternyata masih dibutuhkan tambahan energi dari suplemen seperti minuman berenergi. Nah, dengan mengkonsumsi minuman energi maka kebutuhan energi harian dapat terpenuhi. Selain menambah energi, minuman energi ini dapat meningkatkan keaktifan dan konsentrasi lebih baik. Namun, memang mengkonsumsi minuman energi ini memang harus sesuai dengan takarannya dan tidak berlebihan karena sesuatu yang berlebihan tidak terlalu baik.

Kratingdaeng Red Bull adalah pilihan mnimuman berenergi yang aman tanpa efek samping jika dikonsumsi sesuai dengan takaran. Pilihan yang paling pas untuk seorang yang aktif dan produktif selama pandemi. Sebaiknya Kratingdaeng Red Bull dikonsumsi sebelum melakukan aktivitas membutuhkan energi lebih seperti berolahraga, bekerja ekstra, ujian, bermain, mengerjakan tugas dan melakukan perjalanan yang cukup jauh dengan durasi cukup lama.

Sebagai minuman berenergi terbaik, Kratingdaeng memiliki banyak kelebihan dan manfaat untuk menambah stamina bagi tubuh, hal ini dihasilkan dari komposisi vitamin dan gizi didalamnya. Gula merupakan sumber energi, ditambah dengan vitamin B kompleks yang dapat merubah tubuh menjadi energi. Kafein yang membantu meningkatkan fokus, kemudian Taurin yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Terdapat Inositol, Kolin dan Lisin yang masing-masing memiliki fungsinya masing-masing dalam tubuh.

Nah, berikut ini manfaat Kratingdaeng Red Bull berdasarkan manfaatnya di dalam tubuh :

Taurin merupakan asam amino yang merupakan bahan kimia penyusun protein. Salah satu sumber taurin biasanya dijumpai pada daging dan ikan. Selain itu, asam amino juga ditemui pada ASI, sehingga sangat besar manfaatnya bagi tubuh terutama untuk meningkatkan metabolisme.
Kafein merupakan senyawa stimulan yang dapat dijumpai pada beberapa makanan dan minuman. Kandungan ini memiliki nama lain trimethylxanthine. Manfaat paling utama dari kafein adalah meningkatkan fokus sehingga pekerjaan atau kegiatan dapat diselesaikan dalam waktu yang cukup singkat.
Kratingdaeng memiliki kandungan Inositol. Inositol memiliki manfaat membantu meningkatkan daya pikir.
Kratingdaeng juga memiliki kandungan Kolin. Kolin ini memiliki manfaat membantu meningkatkan konsentrasi dan memori.
Dan yang tidak kalah penting, Kratingdaeng memiliki kandungan Lisin. Manfaat Lisin bagi tubuh adalah membantu metabolisme protein dan jaringan otot.
Kandungan Vitamin B3,B5,B6,B12. Vitamin B3 memiliki fungsi sebagai komponen koenzim yang membantu mengkonversi karbohidrat dan lemak menjadi energi. Vitamin B6 memiliki fungsi membantu proses produksi energi. Provitamin B5 adalah koenzim yang memiliki peranan penting dalam metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. Dan Vitamin B12 memiliki peranan penting dalam pembentukan sel darah merah.

Kafein yang terkandung dalam Kratingdaeng Red Bull sangat aman karena sesuai dengan ketentuan BPOM. Dalam Kratingdaeng Red Bull terdapat 50 mg kandungan kafein dan lebih kecil dibandingkan dengan kandungan kafein yang terdapat dalam secangkir kopi sekitar 85-135 mg. Kandungan kafein tersebut juga sangat jauh dari batas harian yang dianjurkan sekitar 400 mg per hari.

Selain itu, Kratingdaeng Red Bull juga dapat mencegah peradangan pada tubuh dan dapat membantu meningkatkan metabolisme sehingga sangat cocok apabila dikonsumsi pada saat pandemi seperti ini.

Manfaat Mengkonsumsi Kratingdaeng Red Bull Bagi Produktivitas

Kratingdaeng Red Bull hadir dengan segala kandungan yang sangat bermanfaat bagi tubuh sehingga sangat cocok digunakan sebagai minuman berenergi yang dikonsumsi setiap hari karena Tidak ada efek samping karena bahan yang digunakan adalah bahan alami dan tidak membuat ketagihan karena tidak mengandung bahan baku adiktif. Selain itu, kemasan dengan botol juga sangat menjamin kehigienisan dan sesuai dengan standar farmasi.

Saya tidak segan untuk merekomendasikan Kratingdaeng Red Bull, karena merupakan minuman energi terbaik yang membantu produktivitas. Dengan mengkonsumsi Kratingdaeng Red Bull ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh, seperti :

Membantu metabolisme protein dan jaringan otot
Membantu meningkatkan daya fokus
Membantu meningkatkan daya pikir
Membantu meningkatkan konsentrasi dan memori
Membantu mengubah blukosa menjadi energi
Membantu meningkatkan sistem metabolisme tubuh
Membantu mencegah otot kelelahan
Membantu melawan proses peradangan

Kenapa Saya Menyukai Kratingdaeng Red Bull ?

Menjalani gaya hidup tetap aktif dan produktif apalagi pada saat pandemi ini memang gampang-gampang susah. Setelah mengkonsumsi makanan sehat untuk memenuhi kebutuhan energi, diperlukan juga tambahan energi yang terbuat dari bahan alami. Nah, Kratingdaeng Red Bull inilah yang saya pilih untuk memenuhi kebutuhan tambahan energi.

Setelah mengentahui banyak sekali manfaat dan kandungan dari Kratingdaeng Red Bull, inilah alasan saya menyukai dan memilih minuman berenergi dengan kemasan berwarna biru dengan logo banteng ini :

Kemasan produk kecil dan praktis dibawa kemana-mana : Iya betul banget, kemasan Kratingdaeg Red Bull ini merupakan kemasan botol praktis dan bisa dibawa kemana-mana.
Sertifikat Halal : Produk telah mendapatkan sertfikiasi produk halal dari lembaga tinggi yang mengeluarkan sertfikat halal dari Kementerian agama dan Majelis Ulama Indonesia.
Produk sudah terdaftar di BPOM : Selain memiliki sertifikasi halal, produknya telah terdaftar BPOM sehingga dipastikan aman untuk dikonsumsi setiap hari sesuai dengan takaran.
Produk mudah ditemukan dan harga terjangkau : Dan yang paling utama adalah produknya mudah ditemukan baik di mini market maupun supermarket di seluruh Indonesia. Selain itu, harga per kemasannya sangat terjangkau sekitar 6.000 per botol sehingga bisa memaksimalkan produktivitas tanpa membuat jebol kantong.

Nah, itulah tips aktif dan produktif dengan tambahan minuman berenergi dari bahan alami untuk menunjang kegiatan yang padat dalam masa pandemi dan musim pancaroba. Semoga pandemi segera berakhir dan bisa menjalani kehidupan secara normal kembali ya. So, keep active and healty ya guys!

"Gwenchana."

Tidak apa-apa. Iya, tidak apa untuk tidak sempurna dan menjadi apa adanya. It's okay not to be okay. Dan, menangislah karena sejatinya manusia pun memiliki sisi kelam dan tidak perlu dikubur. Kemudian, ada salah satu kalimat terngiang di benak saya.

"Your body is honest. When you’re in physical pain, you cry. But the heart is a liar. It stays quiet even if it’s hurting."

Kadang kalau terjatuh dan terluka secara fisik, kita bisa menangis sebentar karena sakit itu. Namun sebaliknya, ketika hati tersakiti, hati pun seolah-olah kuat dan diam. Namun dibalik itu, luka itu semakin dalam dan mendalam. Kadang tidak tahu harus bagaimana membasuh luka lama itu, kemudian muncul kembali di alam bawah sadar, dan menghantui.

Jika menemukan orang yang tepat, luka lama akan terkubur dan tergantikan dengan masa-masa penerimaan, namun jika bertemu dengan orang dan lingkungan yang salah, maka besar kemungkinan akan tersesat dan tak tahu jalan kembali.

Drama It's okay not to be okay, menggambarkan kehidupan seseorang dengan latar belakang trauma dan ketidaksempurnaan. Jarang sekali Drakor yang mengangkat kesehatan mental menjadi topik utamanya. Drakor biasanya mengangkat isu popularatis dan kehidupan yang sempurna. Sebaliknya, drama ini mengangkat trauma masa kecil yang belum tuntas sehingga menghantui sampai saat dewasa (inner child). Itulah trauma yang dimiliki oleh Koo Moon Young (Seo Ye Ji), sedangkan Moon Kang Tae (Kim soo Hyun) memiliki masa lalu yang cukup kelam ditambah kakaknya juga menderita autisme.

Dari masa lalu yang kelam, keduanya bertemu dan saling menguatkan.Healing dari masa lalu yang kelam (Negative inner child), kemudian tumbuhlah benih asmara dan segala berubah indah. Dari Drakor ini, kita mengenal Inner Child yang memang masih tertanam dalam diri sampai sekarang.

Apa sebetulnya Inner Child itu dan apakah harus dikubur dalam-dalam jika memiliki Inner Child? Pertanyaan-pertanyaan ini sebetulnya sangat sulit dan pelik untuk dijawab oleh seorang awam seperti saya. Namun, saya sangat beruntung bisa bertemu dengan Dandiah Care Center, sebuah konsultan psikologi yang mengulik secara lengkap mengenai inner child secara mendalam.

Haruskah Mengubur Masa Lalu dan Inner Child?

Siapa yang tidak memiliki masa lalu dan tiba-tiba saja terdampar dalam mesin waktu seperti film-film, pastinya semua orang memiliki masa lalu. Namun, apakah masa lalu itu kelam atau membahagiakan? Tergantung dari masing-masing orang, ada yang mengalami masa lalu yang kelam, namun banyak juga yang memiliki masa lalu menyenangkan dan membahagiakan. Tak seperti mata uang yang saling bertolak belakang, kebahagiaan dan kesedihan atau masa lalu yang kelam sebetulnya saling berganti. Namun, manakah yang mendapatkan proporsi yang paling besar dan paling berpengaruh itulah yang membuat masa lalu sangat kelam.

Apakah harus masa lalu harus dikubur? Apakah memori tentang masa kecil yang kelam harus dipendam begitu saja tanpa adanya kompromi? Sering kali banyak orang menanyakan pertanyaan tersebut kediri sendiri tentang masa lalu. Belum tuntas dengan masa lalu yang kelam, problematika kehidupan jaman now juga banyak sekali, membuat diri semakin terpuruk. Rasanya masa lalu dan masa depan terlihat sangat suram. Jika hal itu yang kamu rasakan sekarang, kamu tidak sendiri, banyak orang yang mengalami hari-hari penuh tantangan seolah beban kehidupan dipikul dipundaknya.

Dunia tidak adil. Dunia penuh dengan penderitaan. Seakan bisa memaki dan menyalahkan masa lalu yang kelam dan masa depan pun tak menentu. Ya, bernafas dan sekedar tersenyum saja sangat sulit. Persis seperti drakor tersebut, Moon Kang Tae pun seolah mengalami hal yang serupa dengan kakaknya yang menderita autis. Tak hanya itu, Moon Kang Tae pun ditinggal orang tuanya diusia yang masih muda. Hidup berdua dengan Kakaknya pun dipenuhi dengan hari-hari yang tak mudah. Kemudian, pertemuan dengan seorang penulis yang Pyscho (Koo Moon Young) mengubah jalan kehidupan mereka berdua dan akhirnya mereka menemukan kehidupan yang lebih indah dari masa lalu.

Dari karakter di drakor ini, kedua tokoh utamanya mengalamai hal kelam dimasa lalu. Inner child mereka terusik karena mengalami perlakuan tidak adil dari orang-orang disekitar mereka. Sebetulnya apa sih yang di maksud dengan inner child?

Mengacu pada John Bradshaw, inner child merupakan pengalaman masa lalu yang tidak atau belum mendapatkan penyelesaian dengan baik. Orang dewasa bisa memiliki berbagai macam kondisi inner child yang dihasilkan oleh pengalaman positif dan negatif yang dialami pada masa lalu

Jika mendapatkan perlakukan tidak baik, maka inner child akan merasakan pengalaman negatif, dan sebaliknya jika mendapatkan kebahagiaan di masa kecil maka inner child pun seakan merasakan pengalaman positif. Dan, pengalaman di masa lalu itulah yang membentuk karakter seseorang saat ini.

Lalu apakah masa lalu kelam harus dikubur? Jawabannya sebetulnya memori masa lalu yang kelam itu akan tetap ada sampai kapan pun, yang harus dilakukan adalah dengan meyelesaikan persoalan di masa lalu yang membuat terluka. Teh Diah (Dandiah Care Center) menyatakan bahwa luka masa lalu itu banyak sekali penyebabnya, dan harus diselesaikan dengan healing yang tepat. Jadi, Inner child akan tetap berada dalam diri kita, hanya saja proporsinya aja serta disituasi apa inner child tersebut bisa digunakan sehingga membangkitkan masa kecil yang penuh semangat dan keceriaan. Inner child bukan dikubur namun diobati dengan healing yang tepat bersama konsultan atau Psikolog.

Mengobati Luka Masa Lalu Dengan Healing (Inner Child) Yang Tepat

Masa lalu sudah terjadi, dan kebanyakan orang akan mengubur yang kelam seolah dengan tindakan tersebut serta merta membuat hidup menjadi lebih bahagia, padahal sebaliknya. Seseorang pernah mengungkapkan bahwa sejatinya manusia memiliki masa lalu untuk pembelajaran, dan berdamailah dengan apa yang telah terjadi. Atau dengan kata lain, healing adalah sebuah solusi dari masa lalu yang kelam.

Banyak sekali yang menyebabkan masa lalu yang terluka akibat pengasuhan. Menurut Dandiah Care Center, ada setidaknya 7 permasalahan yang mengakibatkan luka masa lalu, yaitu :

1. Unwanted child

2. Bullying : berawal dari rumah

3. Sibling Rivalry

4. Buah Helicopter Parenting

5. Parent Way

6. Anak Broken Home

7. Anak terlantar di rumah mewah

Setelah terjadinya luka masa lalu (pengasuhan) tersebut, menyebabkan banyak sekali trauma terutama setelah dewasa yaitu seperti trust issue, angger issue, parenting, trauma pada sosok laki-laki dan perempuan, trauma dengan pernikahan dan lainnya.

Maka tak jarang, permasalahan pernikahan dan trauma masa lalu pun merupakan hal yang sering terjadi. Inner child negatif (trauma masa kecil) pun menghantui, bahkan menjadi penyebab keretakan rumah tangga. Tak hanya rumah tangga, di kerjaan pun, inner child negatif akan sering menjadi penghambat untuk melangkah lebih jauh. Masalah komunikasi dan selft management sangat dibutuhkan untuk bekerja dalam sebuah tim dalam sebuah perusahaan. Bagaimana caranya seorang yang masih belum tuntas dengan diri bisa mengatur dan memananage hal-hal penting yang membutuhkan konsentrasi dan konsistensi.

Bagaimana caranya untuk healing dan mengobati luka masa lalu?

Pendiri Dandiah Care Center

Healing bukan berarti liburan dan me time. Liburan atau me time sebetulnya salah satu cara untuk melupakan masa lalu atau masalah yang kita hadapi, bukan mengobati luka masa lalu. Cara yang paling tepat untuk mengobatinya adalah dengan berkonsultasi ke psikolog. Seperti yang disampaikan oleh Teh Diah (Dandiah Care Center) bahwa pemulihan jiwa yang terluka adalah dengan ilmu terapi healing yang tepat oleh ahlinya, psikolog. Dan, sebetulnya peran orang tua dengan pola asuh anak yang sehat pun akan menjadikan anak akan tumbuh kembang sehat baik fisik dan mentalnya. Namun memang sangat jarang orang tua yang memenuhi kebutuhan mental anak, hanya berpusat pada kesehatan fisik semata. Nah, apabila suatu saat menikah dan memiliki anak, komunikasi dua arah dan memperhatikan kesehatan baik fisik dan mental pun harus menjadi prioritas demi masa depan anak nantinya.

Apabila terdapat trauma masa lalu yang belum tuntas dan masih menjadi momok sampai sekarang, sudah saatnya berkonsultasi dengan psikolog. Disamping, kamu juga harus berani mengubah persepsi tentang masa lalu tersebut, bahwa selain inner child negatif, sebetulnya kita memiliki inner child positif. Dalan hal ini, kehidupan pasti teradapat dua sisi seperti koin uang yang berseberangan, namun jika kita berfokus pada hal yang kelam, maka kita pun akan terus merasakan hal yang negatif. Biarkan luka masa lalu itu sembuh dengan penerimaan.

Quote dalam Drama Korea It's Okay Not To Be Okay menyatakan : "If you can’t erase it, you just need to cover it with something better," yang berarti bahwa Jika kau tidak bisa menghapusnya, kau hanya perlu menutupinya dengan sesuatu yang lebih baik. Ya, sudah saatnya berdamai dengan masa lalu dengan healing, dan tuntaskan. Setelah itu, kamu melangkah jauh ke masa depan yang ingin capai. Kamu juga berhak bahagia dengan mimpi-mimpi yang yang belum tercapai sampai saat ini.

Nah, kamu masih belum menuntaskan dan berdamai dengan masa lalu? Kamu membutuhkan psikolog yang dapat mengantarkan potensi luar biasa yang ada dalam dirimu sendiri? Yes, tepat sekali kalau kamu berkonsultasi dan mengikuti workshop Dandiah Care Center.

Selain itu, terdapat beberapa buku psikologi yang menarik dari Dandiah Care Center.

Kontak Dandiah Care Center :

Instagram :

https://www.instagram.com/dandiahconsultant/

Facebook :

https://www.facebook.com/dandiahhrconsultant/

Website :

http://www.dandiah.com/

Nomor Telpon : (021) 88866849

Usaha Mikro, Kecil dan Menengah (UMKM) bisa dibilang penyokong perekonomian Indonesia. Bagaimana tidak, dimasa pandemi ini pergerakan UMKM sangat mengembirakan bahkan bisa bertahan dan berkembang pesat. Dulu, UMKM memang tidak dipandang sebagai salah satu kekuatan ekonomi nasional, namun karena perkembangan trend dan teknologi semuanya berubah. Dan, saya salah satu yang mendukung berkembangnya UMKM apapun bidangnya misalnya kuliner, fashion, teknologi, travel dan lainnya.

Saya sebetulnya juga merupakan bagian dari UMKM, karena saya membuka tour trip dengan destinasi seperti Lasem, Yogyakarta dan Jakarta (Indonesia) dan Jepang, Thailand serta Korea untuk destinasi di luar Indonesia. Namun, karena kondisi pandemi dengan berat hati saya harus menghentikannya. Memang ada beberapa UMKM yang terpaksa gulung tikar, namun ada juga usaha lain yang justru berkembang ditambah dengan tren teknologi dan online sehingga apapun bisa dilakukan dari rumah dengan smartphone. Tren belanja online dari rumah sangat relate dengan pandemi karena terbatasnya aktivitas diluar rumah dan interaksi sosial. Dari situasi inilah mulai berkembangnya usaha-usaha rumahan dari kecil dan menjadi berkembang dengan bantuan jasa pengiriman yang menjangkau ke seluruh pelosok seperti JNE.

Baca juga : Wisata ke Sentra UMKM di Dusun Semilir Semarang

Perjalanan ke Kebumen dan perkenalan dengan UMKM

Kebumen, salah satu kabupaten di Jawa Tengah. Letaknya sangat unik, di ujung selatan pulau Jawa dan berbatasan langsung dengan Samudera Hindia. Pantainya sangat khas dengan hamparan bebatuan yang dipercaya dahulu bebatuan dipantai tersebut merupakan lautan yang berevolusi menjadi daratan sehingga terdapat karst atau bebutan yang mirip di lautan dalam. Entah kepercayaan ini betul atau tidak, namun dahulu memang daratan Sumatera, Jawa dan Kalimatan sebetulnya menyatu dengan sebutan Sunda Land dengan batasan selatan pulau Jawa bagian selatan termasuk kebumen.

Bebatuan karst inilah yang membuat landscape pantai di Kebumen sangat unik dengan perbukitan dan gua-gua yang bebatasan langsung dengan bibir laut, bahkan terdapat gua unik yang berada dibukit yang berbatasan langsung dengan lautan. Warga Kebumen memang sudah mengenal medan gua tersebut sehingga walaupun akses ke gua tersebut hanya menggunakan tangga bambu, mereka bisa mencapai mulut gua. Luar biasa.

Saya terkagum dengan keahlian penggerak wisata, sekumpulan pemuda yang membangkitkan wisata di kecamatan Ayah, Kebumen ini. Dan, saya pun berkunjung ke kebumen dalam rangka berbagi pengalaman selama beberapa tahun menjadi seorang blogger dan social media. Saya membagikan pengalaman bahwa blog dan social media adalah salah satu platform yang wajib digunakan untuk mempromosikan potensi wisata yang ada di Sawangan ini. Seperti yang saya bilang, bahwa bentuk UMKM pun beragam, nah salah satunya adalah wisata alam dan adventure di Sawangan, Kebumen ini yang saya kunjungi.

Selain itu, saya juga suka menggunakan kain tenun dan batik berbagai daerah seperti NTT dan daerah lain. Kebetulan beberapa hari sebelum ke Kebumen, saya mencoba menghubungi pengrajin kain tenun yang berasal dari Jepara. Kebetulan motif kainnya sangat bagus, dan saya tertarik menggunakannya selama di Kebumen. Ternyata gayung bersambut, akhirnya saya mendapatkan kain tersebut dengan barter konten di social media terutama instagram. Dengan senang hati, saya menggunakan kain tersebut di beberapa lokasi wisata terutama pantai di Kebumen.

The power of socmed memang sangat menjanjikan baik beberapa tahun belakangan hingga saat ini. Dan, mungkin kedepannya terdapat banyak platform yang bisa dimanfaatkan oleh UMKM untuk mempromosikan usahanya, dan memperluas market yang sudah dibangun saat ini. Kolaborasi dengan influencer atau tokoh penting di Indonesia juga bisa menjadi celah untuk mempromosikan produk yang sedang dipasarkan.

Kisah Unik Pejuang UMKM Indonesia

Dokumentasi Ariyono Setiawan (pendiri Batik Wistara)

Apa yang ada dibenak kita ketika seorang difabel ternyata memiliki usaha batik nusantara? Luar biasa. Itulah salah satu tulisan pemenang JNE Content Competition untuk kategori umum, yaitu David Abdullah. Tulisan David dengan judul "Batik Nusantara Penjalin Solidaritas, dari Difabel untuk Difabel" ini mampu menginspirasi dan merasakan perjuangan pejuang UMKM untuk bertahan ditengah pandemi sekeligus berjuang untuk kaum difabel. Sosok tersebut adalah Asrul yang terlahir dengan keterbatasan pada pita suara dan gendang telinga. Keterbatasan fisik tersebut tidak menyurutkan semangatnya dalam mencetak batik di daerah Cilacap, Jawa Tengah, berdekatan dengan Kebumen. Selain Asrul, Teguh dengan ketebatasan tangan pun telah menghasilkan batik melalui mesin jahit setiap harinya. Ternyata dibalik kerajinan batik tersebut terdapat nama Aryo yang juga pemilik dari Batik Wisatara. Kemudian, David memesan beberapa masker batik, dan atas saran dari seorang sahabat, masker dari batik difabel tersebut kemudian disalurkan kembali ke Ponpes RN ASA. Ternyata visi misi pemilik Ponpes tersebut pun sama dengan apa yang dilakukan Aryo tersebut sama-sama memuliakan difabel.

Selain tulisan, JNE Content Competition 2021 juga terdapat video. Dan, ternyata pemenangnya sangat familiar, teman saya Nurul Innnayah. Nah, kita tonton dulu ya videonya.

Saat memulai usaha apapun, perjuangannya bukan hanya melawan kemalasan, namun benturan keras yang berada dalam diri. Kadang keluarga juga belum tentu setuju jika merintis usaha dari nol, dan teman atau bahkan tetangga pun mencibir apa yang diusahakan. Namun, ternyata halangan-halangan tersebut berhasil dipatahkan dan dengan dorongan dari beberapa teman yang satu frekuensi, akhirnya usaha tersebut berhasil dijalankan.

"Miwiti" atau dalam bahasa Indonesia artinya memulai ini menceritakan seorang pemuda di sebuah pelosok desa. Ketika keterbatasan dihadapkan dengan teknologi yang terus berkejaran, maka berjuang bersama akan lebih mudah. JNE yang menjangkau seluruh pelosok tanah air adalah tumpuhan UMKM dalam menjejaringkan produknya.

Para Pemenang JNE Content Competition 2021

Content Competition 2021 hasil kerja sama JNE bersama Kompasiana yang berlangsung pada 6 Desember 2021 - 31 Januari 2022. Kompetisi yang mengusung tema “JNE Bersama UMKM untuk Indonesia” ini ditujukan untuk jurnalis, umum, dan karyawan, serta dibagi menjadi empat kategori yaitu writing competition, video competition, photo competition, dan design competition. Nah, pengumuman pemenang secara lengkap bisa kamu lihat disini .

Selamat sekali lagi buat pejuang UMKM di seluruh Indonesia. Hidup UMKM Indonesia!

Setelah remaja dan melanjutkan ke jenjang kuliah, rasanya perawatan wajah itu jadi hal yang mulai diperhatikan. Kemudian, setelah lulus kuliah dan kerja di kantoran, maka penampilan pun harus terjaga terutama wajah. Kebayang dong kalau lagi meeting dengan klien yang harusnya deal dengan project yang kita ajukan namun gara-gara penampilan yang kurang meyakinkan karena wajah yang kusam dan gosong, dan akhirnya merembet dengan kepercayaan diri yang kurang dan presentasi pun berantakan. Kamu pernah merasakan kurang percaya diri karena wajah kusam dan kurang terawat? Ya, kamu tidak sendiri, karena banyak orang yang merasa memiliki wajah kurang terawat sehingga merembet keberbagai hal dalam kehidupan.

Kebetulan saya menemukan skincare yang cocok digunakan baik cowok maupun cewek, dan produk ini sangat munjur mengatasi wajah kusam dan kulit gosong yang sering saya rasakan pada saat terkena matahari terik, produk ini adalah Pond's Triple Glow Serum dan Triple Glow Serum Mask. Kedua produk ini merupakan rangkaian kece yang membuat wajah terasa lebih cerah dan glowing jika digunakan secara rutin.

Baca juga : Tips Keluar Dari Masalah Tanpa Drama Seperti Drakor

Kenapa Memilih Pond's sebagai Serum Pencerah Wajah Terbaik ?

Seperti memilih obat ataupun vitamin, saya juga menerapkan hal yang sama bagi wajah saya. Jangan salah pilih produk yang digunakan diarea wajah, salah-salah malah membuat wajah menjadi abu-abu atau bahkan lebih parah harus melakukan operasi. Nah, saya memilih Pond's karena memang bagian dari grup perusahaan bonafit di Indonesia, yaitu Unilever. Pond's sudah terkenal dengan produk perawatan diri yang mendunia. Produknya sangat lengkap mulai dari face wash, toner, serum, masker, micelar water dan lainnya. Jadi, kualitasnya tidak diragukan lagi.

Memilih produk perawatan itu gampang-gampang susah. Kenapa seperti itu? Karena memang produknya pun harus dicoba terlebih dahulu, apakah cocok digunakan untuk seterusnya atau malah dihentikan. Nah, kadang kala dibutuhkan ukuran produk yang kecil atau travel pack sehingga bisa dicoba terlebih dahulu. Seperti kemasan Triple Glow Serum yang sangat praktis sehingga bisa dibawa kemana pun termasuk pada saat traveling.

Review Serum Pencerah Wajah Terbaik

Saya suka dengan kedua produk baik Triple Glow Serum dan Triple Glow Serum Mask yang masing-masing memiliki kelebihan utama yaitu membuat wajah menjadi sangat glowing dan cerah. Penasaran dengan produknya? Nah, ini di review secara lengkapnya :

Triple Glow Serum

Setiap kali melakukan langkah-langkah perawatan wajah menggunakan skincare, sebetulnya ada beberapa hal yang harus dilakukan sebelum menggunakan serum. Langkah tersebut diantaranya mencuci muka dengan face wash, dan kemudian dilanjutkan dengan toner. Fungsi toner ini cukup bagus karena dapat membersihkan wajah dari sel kulit mati yang tidak terangkat saat mencuci muka. Nah, baru dilanjutkan dengan Triple Glow Serum dan terakhir menggunakan Triple Glow Serum Mask.

Serum ini disebut sebagai skincare utama, karena dengan serum inilah yang membuat wajah menjadi lebih cerah dan glowing. Jika salah memilih serum, maka yang terjadi bukannya makin cerah malah sebaliknya tambah kusam dan berjerawat atau timbul masalah wajah selanjutnya. Nah, produk Pond's ini memiliki beberapa manfaat.

Nah, berikut ini tiga manfaat dari Pond’s Triple Glow Serum :

Mencerahkan dengan Gluta-Boost-C : mengandung glutathione, antioksidan yang dikenal mampu mencerahkan kulit. Formula unik Gluta-Boost-C efektif menyamarkan flek hitam, untuk wajah tampak lebih cerah dan menjadikan kulit lebih merata.

Melembutkan dengan Vitamin B3+ : menyamarkan dan membuat pori-pori kulit wajah menjadi lebih kecil sehingga jadi tersamarkan dan lebih mulus.

Melembapkan dengan Hyaluronic Acid : menyerap mendalam ke setiap lapisan epidermis kulit untuk wajah tampak lembab berkilau.

Cara menggunakan serum itu mudah! Ratakan 2-3 tetes Pond's Bright Beauty Triple Glow Serum di wajahmu setelah menggunakan 3-in-1 Potion Essence. Tepuk perlahan untuk membantu menyerap ke kulit. Lanjutkan dengan pelembap untuk mengunci dapatkan manfaat terbaik dari Serum!

Pond's Bright Beauty Triple Glow Serum Mask

Produk ini sebetulnya satu varian dengan serumnya, namun kandungannya berkali-kali lipat lebih banyak sehingga banyak banget manfaatnya. Nah, manfaat dari Pond’s Bright Beauty Triple Glow Serum Mask sama dengan serumnya yaitu untuk mencerahkan, menghaluskan dan melembapkan kulit dalam satu kali pakai. Tapi kandungan serumnya 100 x lebih banyak sehingga bisa memaksimalkan keglowingan wajah serta melembabkan banget. So, kayaknya kalau mau me time, kamu bisa stok masker ini yang banyak ya.